Cuisinez Des Moments R Confortants
Mais d’abord, avons-nous le droit de nous consoler avec de la nourriture ? Dès le début la nutritionniste répond oui. “Il y a une différence entre manger de la nourriture réconfortante et manger ses émotions. Dans le premier cas, c’est la nourriture qui nous fait vivre des émotions et dans l’autre, ce sont les émotions qui nous poussent à manger”, explique-t-elle dans son livre. La seule bonne chose est de se réconforter en mijotant un plat qui nous rappelle des moments heureux....